كل تجربة قيمة هي تجربة مصحوبة بشعورٍ من عدم الارتياح. وليس عجيباً، بعد هذا، أن تكون العلامة المائزة لتجاربك ذات القيمة هي: شعورك بعدم الارتياح. وليس المقصود بعدم الارتياح هنا نفورك من التجربة، وإنما المقصود ثقلها عليك من حيث هي اختيار وددت لو انصرفت عنه إلى غيره مما هو أسهل منه. بمعنى أنها كانت ثقيلة على نفسك، وأنك كنت تحاول…

“كن أنت” لا تعني أن لا تتغير، أولا تتعاهد عيوبك أو لا تصلح من حالك، “كن أنت” تعني ألا تتظاهر بشيء ليس منك أو فيك. ألا تنشغل بإظهار محاسنك، أو أن تُري أحداً شيئاً من نفسك، ستظهر على كل حال.

وأنا أعرف الآية ورداً من آل عمران، وأعرفها موعظة في الموت، ولكني لا أعرف صلتها بنتائج الثانوية العامة، أو بالخسائر الصغيرة التي هي بِكر القلب الغضّ من الخيبات، في ذلك العمر. ومرّت الآية مبعثرة في رأسي:

أرخِ كفّك على أمنياتك، سامحها في الغياب وفي التأبّي، تغافَل عن تكاسلِها عن المواعيد أو تخلُّفها، واستعن على هذا باليقين بعلم الله وحكمته وخفي ألطافه، وبأفكار العارفين المبثوثة في الكتب، وبالعالَم الأعظم المنطوي فيك، إن تأملت فيه وجدت أن لا شيء قد فاتك لأن الأشياء فيك ومنك وعندك. أرخ يدك على أمنياتك، فالإلحاح مظنة الهرب، والتغافل…

  If there is no action you can take, and you cannot remove yourself from the situation, then use the situation to make you go more deeply into surrender, more deeply into the now, more deeply into being. إذا لم يكن هناك من يمكنك فعله لتغيير الظروف، ولم يكن من الممكن أن تترك الموقف، فاجعل من…

كيف عمرك بغير كل الأشياء التي وهبك إياها تراكم الزمن؟ كيف عمرك بما هو أنت؟

قد يقودك الألم النفسي البالغ* إلى النمو، والحكمة، ومنافع أخرى غير متوقعة جايسون ن ليندر* ترجمة: د. حصة السنان* ما لا يقتلني يقوّيني –نيتشه على الرغم من كثير من الامتيازات التي وُهبتُها، كان لي نصيبٌ مما اختبرتُ من الصعوبات. على سبيل المثال: نشأت وأنا أعاني من اضطراب في النطق بالكلام pronounced speech impediment[1]، وإعاقةٍ في المعالجة السمعية auditory-processing…